＜ダイエット＞納豆、寒天、リンゴ、バナナ…根拠なし【１】 空腹紛らすだけ

納豆。寒天。リンゴ。バナナ。ゆで卵。手を替え、品を替え、登場する何々ダイエット。ごく最近はバナナダイエットがブームとなり、一時店頭からバナナが消える騒ぎもあった。何かを食べてやせるということは、ありえないと知っておきたい。


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